정보 & 상식 검색 결과
422 개의 검색 결과가 있습니다.
정보 & 상식/꿀팁

폐가전제품 이제 무료로 버리세요.

일상을 살면서 무겁고 부피가 큰 가전제품은 고장이 나면 함부로 버리기가 까다로운 편인데요. 요즘은 배출 처리에 대해 일부 수수료를 주고 버려야 할 처지이기 때문에, 수수료를 아끼고자 일부 비양심적인 사람들은 불법 무단투기로 태워 없애거나 방치하여 폐가전제품 내부에 있는 유해 물질로 인해 자연환경까지 파괴하는 부작용도 있다고 봅니다. 폐가전제품에 대한 불법 무단투기는 절대 해선 안되며 꼭 적절한 수단을 이용해 배출해야 하는 데요. 아파트에 살면 관리소 규정에 따라 일정 수수료를 지불하고 배출하거나, 지혜롭게 새 가전을 구입하면서 폐가전을 수거 배출할 수도 있고 동네 고물상 또는 기타 중고 재조립 업체에 문의하여 폐가전제품을 배출할 수 있긴 하지만, 폐가전 배출을 위한 수수료가 생기거나 바쁜 일상으로 인해 ..

2022. 1. 1. 07:34
정보 & 상식/기타 정보

겨울철에도 자동차 세차는 꼭 하세요.

영하 15도를 밑도는 한파와 함께 눈까지 내리는 크리스마스가 지나갔습니다. 앞으로도 쭈욱 대설주의보와 함께 한파가 이어질 예정인데요. 너무 춥고 움직이기 싫지만, 차량을 보유한 분들은 겨울철 세차도 게을리할 수 없습니다. 눈 오는 날만 피해 아파트와 같은 지하 공용 주차장에 주차해놓고 대중교통을 이용하는 분이라면 세차를 그렇게 자주 안 해도 될지 모르겠지만, 자주 자차로 출근하시는 분이라면 쉽게 차량이 더러워질 수 있어 꼭 세차를 하는 게 옳은 일인데요. 특히나 겨울철 자동차 운행에 따라 표면에 유막과 찌든 때가 쉽게 생기게 됩니다. 겨울철은 기온이 내려갈수록 석탄 등의 화석연료 사용이 많아지거나 중국발 미세먼지로 인해 오염물질들이 발생하고 이와 함께 눈과 섞인 오염물질들이 자동차의 도장면에 쉽게 흡착되..

2021. 12. 26. 04:59
정보 & 상식/건강

평소 위 건강을 지키는 법

위 건강에 적신호가 한번 켜지게 되면 나이가 들수록 잘 낫지 않게 되고 재발이 쉽게 되는 데요. 금방 낫겠지 하며 너무 쉽게 봤다가 방치하여 위염이 위궤양이 되고 위궤양이 위암으로 발전할 수 있기 때문에 위 건강에 대해 각별히 더 신경 써야 하겠습니다. 위 건강을 위한 습관과 방법은 무엇들이 있을까요? 1. 맵고 짜고 기름진 자극적인 음식은 피해 섭취하기 한국인의 밥상은 가끔 보약들이 있지만, 고추와 소금 등을 이용한 재료로 인해 음식들이 맵고 짠 음식들이 대부분일 경우가 많은데요. 거기에 잘 소화 안 되는 밀가루로 튀긴 튀김이나 배달문화의 발달로 자극적이고 매운 기름기 많은 중국집 음식, 매운 치킨, 평소 국물 등을 많이 섭취하여 위장에 많은 부담을 주게 되어 위의 점막을 손상시켜 위염을 촉발시킬 수 ..

2021. 12. 24. 01:07
정보 & 상식/건강

심장 건강에 좋은 취침 시간

불면증, 야식, 스트레스, 소음, 이런저런 이유로 잠들기 힘든 저녁, 규칙적인 잠을 잔다는 것은 요즘 현대인에게 무척 힘든 일입니다. 규칙적인 잠은 건강과 연결되는 중요한 습관인데요. 심장 건강에 좋은 취침 시간이 있다는 사실 알고 계셨나요? 영국 엑시터 대학의 데이비드 플랜스 조직신경과학(organizational neuroscience) 박사가 이끄는 연구진은 영국인 남녀 8만 8026명(43~79세, 58% 여성)의 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 조사 자료를 5.7년간 추적 분석하여, 심장 건강에 가장 좋은 취침 시간을 밤 10시부터 11시 사이라고 유럽심장학회(ESC) 기관지 '유럽 심장 저널 - 디지털 건강(European Heart Journal – Digital Health)' 최근호..

2021. 12. 21. 03:52
정보 & 상식/건강

자주 체한다면 담적병을 의심해보세요. 담적병 완화하는 법

뭔가 먹기만 하면 잘 체하고 소화가 안 되는 사람들은 주위에 많습니다. 서구화된 음식습관과 운동부족, 그리고 스트레스 때문인데요. 옛 허준의 동의보감에 의하면 "위장이 나빠지면 사기가 장부에 머물러 있게 되어 적취가 생긴다"라고 하였습니다. 이는 위나 대장에 담이 쌓인다는 표현으로, 한의사가 위장이 오랫동안 좋지 않았던 사람을 복진해 보면 복부에 딱딱한 덩어리가 뭉쳐있는 것을 느낄 수 있는데 이를 흔히 가르켜 "담적(痰積)"이라 말하곤 했습니다. 담적이란 쉽게 말하면 섭취한 음식의 찌꺼기가 위장 내부에서 썩어 독소들이 생성되고 위벽을 자극하여 영향을 주게 되는 것을 말하는 데요. 심하면 찌꺼기가 굳어져 위장을 딱딱하게 하거나 오히려 얇게 만들어 위장의 운동성을 떨어뜨리게 만듭니다. 그런데 이때 뭔가 섭취..

2021. 12. 13. 02:21
정보 & 상식/건강

양배추 알고 먹기, 섭취 주의해야 하는 사람

지중해와 소아시아(터키 지역)가 원산지인 양배추는 본래 바닷가 근처에서 잘 자라는 채소로 염분에 견디기 위해 잎이 가죽처럼 두껍고 질기며 바람에 견디기 위해 가지에서 갈라져 나온 줄기를 따라 엉성하게 나 있는 게 특징이었는데요. 기원전 600년경 유럽 중서부에 살던 켈트족에 의해 유럽 전역으로 퍼졌습니다. 양배추는 거듭된 풍종개량을 통해 쓴 맛이 줄어들고 빽빽한 잎에 보다 즙이 많은 현대 양배추의 모습이 되었는데요. 우리나라는 1883년 조선 제26대 왕이자 대한제국 초대 황제인 고종이 미국에 보낸 보빙사 사절단 열한 명 중 일원인 최경석이 귀국하여 '농무목축시험장'을 만들어 양배추를 최초로 시험 재배하였는데, 이로부터 한국에서 양배추의 재배 역사가 시작되게 됩니다. 흔희 양배추는 위염,위궤양 등의 위장..

2021. 12. 10. 02:35